YOKO'S SCENE

ものすごく落ち込む事があると途端に体調も悪くなる…その事が自分が悪くて引き起こした事だと思うと、自分が嫌になったり色々な事に自信が持てなくなって自己否定のラビリンスに迷い込み抜け出せなくなる…
（端から見てる人には、カラ元気に動いてるし気がつかないようですが）

「そんな時は全く別の事、なるべく関係ない楽しい事考えて、気持ち切り替えるんや」
すぐに真剣に悩んだりする私に、大学時代にアドバイスしてくれた先輩かいました。

悩んでる学生や、長女が高校時代結構長く精神的に悩んでた時期に、とにかく話しを聞いてやりながら、同じようなアドバイスをして、気持ちを立て直せるように寄り添ったりもしました。
友人にもそうだし、時に大先輩に対してでも、大変な状況の人に対峙しているときは、自分でもとてもしっかりと適切な物言いしてきた気がします。
思春期に姉が心の病で悲しい事になったから、もう誰もそういう事にはなって貰いたくない、そういう切実な思いで、強くなれた所があったのかもしれません。
それなのに、自分の事になると今だにだめで…

情けなくなります。