YOKO'S SCENE

昨日のお弁当、風邪（もうひいちゃってるけど）の予防にビタミンCは淡色野菜-大根やレタス、抵抗力をつけるカロチンビタミンAは色の濃い緑黄色野菜-人参や小松菜、タンパク質の唐揚げとタマゴ焼き-溶けるチーズを混ぜて焼いたチーズオムレツは、冷めても柔らかくコクがあります。
ご飯には梅ヒジキ・ワサビ・タラコの三色に…無添加フリカケで簡単にですが、彩りよくすると、食欲そそります。

ゆうべは戻したりもして、熱とともに苦しんだ私、今日は皆送り出してから、寝たり起きたりで仕事してたのですが、昼過ぎ、小学校の息子の担任先生から電話、息子が熱出てきてしんどそうとの事。すぐにお迎えに行けないので少し待たせて貰えますかと慌てて出る準備。もう一人仲良しのF君も熱出て、もうお母さん来られてるので、近くまで一緒に連れて帰ってくれるそうですと言っていただき、私が飛び出した時にはもうそこまで来てくれていました。こういう時、お母さん仲間は本当に有り難いです。もちろんして貰うばかりにならず、持ちつもたれつ、日頃からこちらもできる事はして、いい関係でいる事は大切ですね。長女の頃から永年の子育てで（特に助けて貰える母を亡くしている私は）、母どうしの助けあいの大切さを痛感してきました。今日もあらためてそれを思い、温かい気持ちで感謝…の出来事でした。